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体調が著しく悪い。睡眠時間帯が乱れてるせいなのか、

撮影会の時に徹夜＋栄養ドリンク3本飲んだのがいけないのかqw



熱い、寒い、ダルい、苦しい・・・さてどうしよう？



気分も悪いので、久しぶりに筋トレをしてみる。

体脂肪率が9%だったので、8%に戻したいし。